Alle guten Dinge sind frei – Empfehlungen/Links/Bücher/Musik

Im Folgenden möchte ich dir einige Dinge ans Herz legen oder zumindest deine Aufmerksamkeit darauf richten. Die empfohlenen Herzensangelegenheiten können dir vielleicht helfen dich abseits des dir Bekannten zu informieren, helfen Dinge besser zu verstehen, eigenverantwortlicher zu handeln oder vielleicht dich in schlechten Zeiten in eine andere Stimmung versetzen.

Es sei hier ausdrücklich erwähnt, dass ich keinerlei Interessenskonflikte habe. Ich erhalte keinerlei Geld oder sonstige Entschädigung für die untenstehenden Empfehlungen. Meine Motivation eine Internetseite zu gestalten und mit Inhalt zu füllen sind die Beobachtungen der vergangenen 2,5 Jahre und der Glaube, dass wir zu einer neuen Form des friedlichen Zusammenlebens gelangen müssen jenseits von Kompensationsmechanismen wie Macht- und Konkurrenzdenken sowie überflüssigem Konsum und erst recht jenseits vom Kreieren von Panik und Feindbildern – hin zu einem friedlichen und auf Respekt ruhendem Miteinander, in dem wir von jedem Menschen lernen können…

Selbstfürsorge/Selbsthilfe/Gesundheit:

https://www.wachswerk.de/

Hier gibt es wunderbare Wickel und Wärmekissen.

https://www.zapp-shop.de/

Getreidekissen – bei vielen Arten von Beschwerden verwendbar.

https://www.laden-fuer-gesundheit.de/ernaehrung/

Toller Onlineshop für ganzheitliche Lebensführung.

https://preventis.com/

Hier findest du Vitamin-D-Testsets, mit denen du deinen Vitamin-D-Wert ganz einfach zu Hause testen kannst.

https://www.plantrition.de/

Mein Lieblings-Vitamin-D ☺.

https://www.norsan.de/

Omega-3-Produkte (aquatische Omega-3-Fettsäuren) für eine langanhaltende Gesundheit, vor allem hilfreich beim eigenen Nachdenken 😉

https://www.tre-deutschland.de/

Einfaches körpertherapeutisches Verfahren zur Befreiung des Körpers von Stress und alten Blockaden. Übungsreihen gibt es auch auf YouTube.

Links zu komplementärer und integrativer Medizin in Deutschland:

https://www.carstens-stiftung.de

https://kem-med.com/kompetenz-in-kliniken/fachkliniken/klinik-fuer-naturheilkunde-integrative-medizin/

Bücher:

https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/lebenshilfe/der-vagus-schluessel-zur-traumaheilung-klein-2022/

Ein Buch des Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein – über die Polyvagal-Theorie und darüber wie Ehrliches Mitteilen unsere Nervensysteme regulieren kann und zu glücklichen Beziehungen führt. Gopal hat auch einen sehr inspirierenden YouTube-Kanal.

https://verenakoenig.de/

Sehr engagierte, authentische Psychotherapeutin, die ebenfalls ein ganz hervorragendes Buch geschrieben hat und einen tollen Podcast betreibt.

https://verenakoenig.de/produkte/buch

https://kvc-verlag.de/

Hier gibt es sehr gute, größtenteils von Ärzten verfasste, naturheilkundlich orientierte Selbsthilfe-Literatur zu vielen unterschiedlichen Themen und Erkrankungen.

https://www.michael-nehls.de/

Aus meiner Sicht absolut integrer Wissenschaftler und Arzt. Besonders sein neuestes Buch ,,Herdengesundheit – der Weg aus der Corona-Krise und die natürliche Alternative zum globalen Impfprogramm“ ist sehr lesenswert.

Musik

Musik, die dir helfen kann in eine andere Stimmung zu kommen und deinen Selbstwert zu erkennen bzw. dich mit dir selbst wieder zu verbinden:

Du bist wundervoll!

Achtsamkeit…

Ich hole alle Macht zurück, die ich eins abgegeben hab….

Alle guten Dinge sind frei ☺ – ganz meine Meinung….

Unabhängige Medien

Unabhängige Medien, kritische Podcasts, in denen auch teilweise medizinische/psychologische Aspekte zum Thema Corona aufgegriffen werden:

https://www.multipolar-magazin.de/

Hervorragendes, sehr empfehlenswertes Online-Magazin…

https://www.radiomuenchen.net/

https://theplattform.net/de

https://www.freischwebende-intelligenz.org/

https://punkt-preradovic.com/

Und last but not least: Boris` YouTube Kanal…

https://www.youtube.com/channel/UCWffHNZsJ0fCWdjOETSMnxw

Boris` Mutter wollte wohl, dass er Arzt wird. Aber Boris entschied sich lieber für ein Hippie-Aussteiger-Leben in einer Höhle auf La Gomera und spielt Handpan ☺ – aus meiner Sicht eine fantastische Entscheidung! Ein cooler Typ….

Absolut sehenswert seine Ausführungen: Was ist Selbstwert?